Научись говорить «нет»

Наверное, немногие знают, что впервые табак был завезён в Россию английскими купцами. А приобщение европейцев к курению началось ещё во время первой высадки Колумба в Америке. Местные жители преподнесли сушёные листья табака в подарок, называя их «петум». После второго похода Колумба семена были занесены в Испанию и оттуда разошлись по всему миру. В России в разные времена велась жёсткая борьба с курением. Царь Михаил Фёдорович, уличив один раз человека в курении, приказывал наказывать его 60-ю ударами палок по стопам, во второй раз отрезали уши, нос, ссылали в дальние города. И лишь при Петре I табакокурение распространилось.

Курение по праву считалось чумой XX века. Сейчас в России курит 40 миллионов человек: 60 процентов мужчин и 30 процентов женщин. Среди подростков – 42 процента юношей и 28 процентов девушек. Ежедневно количество курящих в России увеличивается на 1,5 – 2 процента. Курение повышает риск инфаркта, инсульта, заболеваний мозга, язвы желудка, гангрены конечностей, кожа бледнеет или желтеет, быстро стареет. Если ребёнок рано начинает курить, то замедляется рост организма.

Одна сигарета сокращает жизнь на 15 мин, а одна пачка сигарет – на 5 часов. Кто курит год, теряет 3 месяца жизни, кто курит 4 года, теряет 1 год жизни, кто курит 20 лет – 5 лет, кто курит 40 лет – 10 лет.

Но часто, зная обо всех последствиях, подростки всё равно берут в руки сигарету. Это связано с влиянием друзей, безволием, боязнью показаться слабым и непопулярным. Даже среди учащихся начальных классов есть те, кто уже пробовал курить. А попробовав несколько раз, отказаться очень трудно.

Чтобы каждый мог сказать своё твёрдое «нет», с ребятами провели ролевую игру «Умей сказать “нет”» и тест «Сможешь ли ты, устоять?», которые должны помочь подросткам научиться отстаивать свою точку зрения и уметь отказаться от пагубной привычки. Школьники узнали, какие плюсы ждут их после отказа от курения.

На улицах города прошла акция «Меняем сигарету на конфету». Ребята предлагали поменять курильщикам вредные сигареты на вкусные конфеты. Нижнеломовцы с пониманием отнеслись к детям и меняли предмет пагубной привычки на сладости. Хотя, к сожалению, это разовая акция, и мало кому удаётся искоренить эту заразу из своей жизни.

Елена ШЕЙКИНА.

 
По теме
Как победить моду на смерть? - Газета Сурская правда По прогнозам, 200 миллионов детей в мире преждевременно умрут из-за употребления табака.
09.06.2018
Вопрос безопасности дорожного движения становится всё более актуальным: на дорогах Белинского района участились случаи ДТП с тяжёлыми последствиями.
26.09.2018 Газета Сельская новь
Следственное управление СК России по Пензенской области считает необоснованным решение областной прокуратуры о возвращении уголовного дела в отношении Вениамина Бочкарева для дополнительного расследования.
26.09.2018 ПензаИнформ
Обезврежены похитители чёрных металлов Сотрудниками уголовного розыска установлена группа лиц, которая на территории Нижнеломовского района, преимущественно в сельской местности,
26.09.2018 Куранты-Маяк
«Наполним музыкой сердца» - Газета Кузнецкий рабочий   Так называется выставка-инсталляция, оформленная в Кузнецкой центральной городской библиотеке им.
26.09.2018 Газета Кузнецкий рабочий
Мир, который нужен детям - Газета Кузнецкий рабочий   Какой он – мир, что необходим нашим маленьким согражданам? Поискам ответа на этот вопрос была посвящена познавательно-развлекательная программа «Мир, который нужен нам»,
26.09.2018 Газета Кузнецкий рабочий
Удачнее всех прокатился с концертами по Черноморскому побережью 56-летний Григорий Лепс - «Рюмка водки» по-прежнему в цене у курортников. Фото: Михаил ФРОЛОВ - Комсомольская правда Гастроли прошли при полупустых залах - тому виной фальшивые аншлаги, дорогие шоу и требование валютных гонораров Кира БУЛЫЧЕВА Мы обычно подводим итоги летних гастролей сразу после того, как заканчиваеся сезон.
26.09.2018 Комсомольская правда
футбол - Башмаковский Вестник 23 сентября в Пензе состоялась календарная игра чемпионата области по футболу между командами "Спартак" Башмаково и "Радиозавод" г. Пенза.
26.09.2018 Башмаковский Вестник
Бегуны Пензенского района перед столь серьезным спортивным форумом прошли отборочный тур на стадионе села Старая Каменка.
25.09.2018 Газета Сурские просторы
Иван Белозерцев принял участие в открытии духовно-просветительского центра Кузнецкой епархии Русской Православной Церкви - Правительство Иван Белозерцев принял участие в открытии духовно-просветительского центра Кузнецкой епархии Русской Православной Церкви В рамках торжественных мероприятий губернатор также посетил Вознесенский кафедральный собор горо
26.09.2018 Правительство
В Пензенской области планируется реализовать эко-проект по выращиванию атлантического лосося - Правительство Деловая встреча губернатора с вице-президентом израильской компании «AquaMaof» Йоавом Даганом и пензенским предпринимателем Константином Волковым состоялась в Губернаторском доме в среду, 26 сентября 2018 года.
26.09.2018 Правительство
Полицейские выявили гражданина Узбекистана, который в качестве подсобного рабочего без разрешительных документов занимался на улице Шмидта в Пензе разбором нежилого дома, подлежащего сносу.
26.09.2018 ИА PenzaNews