Научись говорить «нет»

Наверное, немногие знают, что впервые табак был завезён в Россию английскими купцами. А приобщение европейцев к курению началось ещё во время первой высадки Колумба в Америке. Местные жители преподнесли сушёные листья табака в подарок, называя их «петум». После второго похода Колумба семена были занесены в Испанию и оттуда разошлись по всему миру. В России в разные времена велась жёсткая борьба с курением. Царь Михаил Фёдорович, уличив один раз человека в курении, приказывал наказывать его 60-ю ударами палок по стопам, во второй раз отрезали уши, нос, ссылали в дальние города. И лишь при Петре I табакокурение распространилось.

Курение по праву считалось чумой XX века. Сейчас в России курит 40 миллионов человек: 60 процентов мужчин и 30 процентов женщин. Среди подростков – 42 процента юношей и 28 процентов девушек. Ежедневно количество курящих в России увеличивается на 1,5 – 2 процента. Курение повышает риск инфаркта, инсульта, заболеваний мозга, язвы желудка, гангрены конечностей, кожа бледнеет или желтеет, быстро стареет. Если ребёнок рано начинает курить, то замедляется рост организма.

Одна сигарета сокращает жизнь на 15 мин, а одна пачка сигарет – на 5 часов. Кто курит год, теряет 3 месяца жизни, кто курит 4 года, теряет 1 год жизни, кто курит 20 лет – 5 лет, кто курит 40 лет – 10 лет.

Но часто, зная обо всех последствиях, подростки всё равно берут в руки сигарету. Это связано с влиянием друзей, безволием, боязнью показаться слабым и непопулярным. Даже среди учащихся начальных классов есть те, кто уже пробовал курить. А попробовав несколько раз, отказаться очень трудно.

Чтобы каждый мог сказать своё твёрдое «нет», с ребятами провели ролевую игру «Умей сказать “нет”» и тест «Сможешь ли ты, устоять?», которые должны помочь подросткам научиться отстаивать свою точку зрения и уметь отказаться от пагубной привычки. Школьники узнали, какие плюсы ждут их после отказа от курения.

На улицах города прошла акция «Меняем сигарету на конфету». Ребята предлагали поменять курильщикам вредные сигареты на вкусные конфеты. Нижнеломовцы с пониманием отнеслись к детям и меняли предмет пагубной привычки на сладости. Хотя, к сожалению, это разовая акция, и мало кому удаётся искоренить эту заразу из своей жизни.

Елена ШЕЙКИНА.

 
По теме
Как победить моду на смерть? - Газета Сурская правда По прогнозам, 200 миллионов детей в мире преждевременно умрут из-за употребления табака.
09.06.2018
В Спасске машина сбила велосипедиста - ИА Пенза-Пресс В городе Спасске Пензенской области поздним вечером произошла авария. Как отмечает пресс-служба регионального ГУ МЧС, 22 июля в 22.06 на ул.
23.07.2018 ИА Пенза-Пресс
В Белинском районе возбуждено уголовное дело о клевете: коллекторам, расклеившим листовки о должнице, грозит штраф в размере до 500 000 рублей либо обязательные работы на срок до 160 часов.
23.07.2018 ПензаИнформ
По заказу губернатора и регионального правительства телеканал "Россия 1-Пенза" начал съемки видеофильма, приуроченного к  юбилею Пензенской области.
23.07.2018 Газета Новое время
Накануне Всероссийского Дня семьи любви и верности, который отмечается в память благоверных святых Петра и Февронии – покровителей всех влюблённых, в Органном зале областной филармонии чествовали крепкие супружеские пары,
20.07.2018 Газета Сурская правда
Уже неделю мы учимся жить без чемпионата мира. Привыкаем, что бесшабашные латиноамериканцы исчезли с улиц российских городов, а вечером безуспешно переключаем с канала на канал, в поисках футбола.
21.07.2018 Комсомольская правда
В Пензе неизвестные испортили чехлы в форме футбольных мячей, которыми перед стартом чемпионата мира украсили антитаранные шары на улице Московской в точках пересечения с Горького и Бакунина.
22.07.2018 ПензаИнформ
Прокуратурой Сердобского района в ходе проверки исполнения законодательства в сфере жилищно-коммунального хозяйства выявила нарушение требований законодательства в части обеспечения МКП «Водоканал» г.
23.07.2018 Прокуратура